Новый гаджет – вейп. Безвредная альтернатива табачных изделий или мощная зависимость.

С 6 по 21 ноября в Республике проходит республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против никотина». Данное мероприятие приурочено ко Дню не курения. Вейп – безвредная альтернатива табачных изделий или мощная зависимость. Попробуем разобраться.

 В последние годы вейпы стали популярными среди молодежи и некоторых взрослых как альтернатива традиционным сигаретам. Многие полагают, что вейпинг — это безопасный способ курения. Так  что же такое вейп? Вейп — это устройство, которое нагревает жидкость, обычно содержащую никотин, ароматизаторы и различные химические добавки, превращая ее в аэрозоль для вдыхания. Это может создавать иллюзию безопасного курения, однако в действительности состав вейп-жидкостей может быть небезопасным.

Вейп-жидкости могут содержать множество токсичных и вредных веществ, таких как:

Никотин — это основной компонент многих вейпов, который вызывает зависимость и может значительно повлиять на сердечно-сосудистую систему.

Ароматизаторы- они делают вейпы более привлекательными, некоторые ароматизаторы могут быть токсичными при вдыхании. Например, диацетил, используемый в производстве многих ароматов, может вызывать серьезные легочные заболевания.

Тяжелые металлы- исследования показывают, что в аэрозолях вейпов могут содержаться тяжелые металлы, такие как свинец и кадмий, которые могут попасть в организм и накопиться с течением времени.

Использование вейпов связано с различными заболеваниями легких. Исследования показывают, что вдыхание аэрозолей может привести к раздражению дыхательных путей, воспалению и даже к хроническим заболеваниям. В последние годы были зафиксированы случаи «вейп-индуцированного» легочного повреждения, которое требует медицинского вмешательства.

Никотин, содержащийся в вейпах, может увеличить частоту сердечных сокращений и повысить кровяное давление, что в свою очередь увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярное употребление никотина может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой.

Употребление никотина в подростковом и юношеском возрасте может негативно повлиять на развитие мозга, увеличивая риск дезадаптации и зависимости. Исследования показывают, что вейпинг может затруднить учебу   снижая когнитивные функции.

Существуют различные мифы о вейпах. Развеем некоторые из них:

Миф 1: вейпы — это безопасно, потому что они не содержат табака.

Факт: хотя вейпы не содержат табака, они все еще могут быть очень вредными. Никотин и другие химические вещества, содержащиеся в вейпах, могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем.

Миф 2: вейпинг помогает бросить курить.

Факт: некоторые люди используют вейпы как средство для отказа от курения, исследования показывают, что это может привести к продолжению никотиновой зависимости. Многие пользователи вейпов в конечном итоге переходят на обычные сигареты.

Миф 3: вдыхаемый пар не токсичен.

Факт: вейп-жидкости могут выделять токсичные вещества в виде аэрозоля, подлежащего вдыханию. Даже если это не дым, это все еще может негативно сказаться на здоровье.

Вейпы могут представляться безопасной альтернативой традиционным сигаретам, но на деле они несут в себе множество рисков и опасностей для здоровья. Важно понимать реальный состав вейп-жидкостей, их влияние на организм и развенчивать мифы, которые могут вводить в заблуждение.

Последствия электронных сигарет для здоровья и жизни подростков.
А теперь подробнее остановимся на последствиях электронных сигарет для здоровья подростка.
1. Мощная никотиновая зависимость и ломка.
Во-первых, отличить никотиновую и безникотиновую заправку у подростка практически невозможно: они могут пахнуть совершенно одинаково, ребенок может покупать заправку с никотином, а родителям показывать ее безникотиновый аналог. 
Во-вторых, сначала большинство подростков действительно курят только безникотиновые жидкости, но позже переходят на никотиновые под давлением сверстников и из любопытства.
         И это большая угроза не только из-за самого наличия никотина, но и из-за специфики современных вейпов. Первые модели электронных сигарет работали на щелочных жидкостях-заправках с низкокислотным никотином. В этом случае никотин медленнее всасывался в кровь, а сами вейпы были очень крупными и неудобными, быстро ломались. А сейчас большинство вейпов используют солевые заправки — с более высокой кислотностью никотина: при курении он всасывается в кровь уже через несколько секунд после затяжки. При этом концентрация никотина в солевых заправках может быть крайне высокой.
          В результате ребенок незаметно для себя приобретает мощнейшую никотиновую зависимость — на уровне взрослого курильщика с многолетним стажем. Кроме того, на развитие зависимости влияет специфика электронных сигарет: от них нет едкого дыма и стойкого запаха, поэтому подростки начинают «парить» почти беспрерывно, в любое время, в любом             месте.
          Проявления этой тяги можно заметить по сильной никотиновой ломке. Если вейпа нет (не получается найти, потерял, забрали родители), поведение ребенка разительно меняется: начинается активное поисковое поведение,
резкие скачки настроения, неадекватное  проявление эмоций, повышенная тревожность и раздражительность, вспышки вербальной или даже физической агрессии, подавление когнитивных функций, повышенная рассеянность и забывчивость, неспособность на чем либо сосредоточится, подавленное состояние, апатия, повышенная утомляемость, нарушение сна и аппетита (чаще бессонница и нервное переедание, но также может быть повышенная сонливость, отказ от еды).

2. Снижение защитных функций легких.
   А теперь переходим к прямым последствиям для здоровья.
   Часто от вейперов-подростков (и даже от их родителей) можно услышать фразу о том, что дым от электронных сигарет — это лишь безвредный пар, своеобразная ингаляция.
   Но в отличие от пара (газообразной формы жидкости), вейпы вырабатывают аэрозоль. Внешне похожий на простой пар, он содержит крошечные жидкие и твердые частицы в составе заправки:
   — глицерин;
   — пропиленгликоль;
   — ароматизаторы;
   — никотин.
   3. Структурное разрушение легких и бронхиолит.
   Но снижение защитных функций — не единственная угроза для легких детей. Электронные сигареты могут вызывать и куда более тяжелые нарушения.
   Уже с 2018 года это тяжелое заболевание легких (облитерирующий бронхиолит) начали обнаруживать у курильщиков вейпов. И виной всему оказался даже не никотин, а особый ароматизатор в составе жидкостей для заправки.
   Это вещество — диацетил. Благодаря вкусу сладкого масла его часто добавляют в карамель, попкорн, молочные продукты… и в заправки электронных сигарет — тот самый «сладкий пар», который так привлекает детей и подростков.
   И если в продуктах питания этот ароматизатор безвреден, то при испарении и контакте с легкими он оказался крайне опасен! Исследователи выяснили, что под воздействием диацетила альвеолы легких (маленькие воздушные мешочки) повреждаются, покрываются рубцами, утолщаются.
   В результате у курильщика электронных сигарет сужаются дыхательные пути, появляется постоянный кашель, одышка, хрипы 
   Но диацетил — не единственная угроза.   Масштабное исследование уличило производителей вейп-заправок в крупной лжи. Оказалось, что реальный состав заправок для вейпов серьезно отличается от информации, которую указывает производитель.
   И дело не только в «заявленной» концентрации никотина, которая по факту оказалась куда более высокой. Ученые нашли в заправках примеси альдегидов и тяжелых металлов — крайне опасных веществ, которые напрямую повреждают ткани легких.
   4.Сердечно-сосудистые патологии
   Легкие подростка — далеко не единственная мишень для электронных сигарет. В 2024 году исследователи сравнили состояние сосудов у вейперов (не куривших сигареты) и обычных курильщиков. Результаты клеточного анализа вызвали большой резонанс: оказалось, что и вейпы, и обычные сигареты повреждают мелкие кровеносные сосуды, делают стенки всех сосудов организма чрезмерно жесткими.
   А структурные повреждения и повышенная жесткость сосудов влекут за собой новые проблемы: становятся причиной для развития гипертонии, атеросклероза сосудов, ишемии, аневризм. В результате риск смерти от острой сердечной недостаточности, инсульта или инфаркта возрастает в разы.

Отказ от вейпов и других никотинсодержащих продуктов — это шаг к улучшению здоровья и благополучия. Задумайтесь над этим и делайте осознанный выбор. Заботьтесь о своем здоровье и делитесь этой информацией с теми, кто может в ней нуждаться!

Инструктор – валеолог

Сидорова И. В.