Что такое лудомания?

Лудомания (игромания, азартная зависимость) — это расстройство, при котором человек теряет контроль над своим желанием играть, несмотря на негативные последствия. Это признанное расстройство, которое влияет на психическое здоровье и социальное благополучие.

Признаки лудомании:

Обратите внимание на следующие симптомы:

Частые мысли об играх.

Необходимость увеличивать ставки для достижения азарта.

Неспокойство или раздражительность, когда невозможно играть.

Попытки «отыграться» после проигрыша.

Скрывание факта игр от близких.

Пренебрежение обязанностями и отношениями.

Финансовая зависимость от других.

Способы профилактики

Следуйте этим рекомендациям:

Установите четкие ограничения по времени и суммам.

Не гоните за проигранными деньгами.

Занимайтесь альтернативными видами деятельности (хобби, спорт).

Обращайтесь за поддержкой к друзьям и близким.

Научитесь справляться со стрессом и эмоциями здоровым способом.

Избегайте игр в эмоциональном состоянии.

Помощь тем, кто страдает:

Если вы или ваш близкий человек боретесь с лудоманией:

Обратитесь к специалистам (психологу (кабинет 230, 5-89-80), психиатрам (кабинет 213 5-89-40, кабинет 304, 5-89-83)).

Присоединитесь к группам поддержки, таким как «Анонимные игроки».

Рассмотрите возможность терапии, например, когнитивно-поведенческой терапии.

Как помочь близким:

Поощряйте открытые разговоры.

Предоставляйте эмоциональную поддержку.

Помогите найти профессиональную помощь.

Рекомендуемые ресурсы

Областная горячая линия УЗ «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» по вопросам азартных игр (бесплатно, анонимно, круглосуточно, без выходных):

8-017-311-00-99 (городской);

8-029-899-04-01 (МТС) (с возможностью обращения через мессенджеры Viber, Telegram, WhatsApp);

8-029-101-73-73 (А1).

Врач психиатр-нарколог                                                                           Мансуров Б.М.