Отказ от курения поможет сохранить здоровье!

Отказ от курения поможет сохранить здоровье!

Каждый год 31 мая Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ее партнеры по всему миру отмечают Всемирный день без табака. Тема Всемирного дня без табака 2019 г. «Табак и здоровье легких».

Ежегодно в результате употребления табака умирает около 6 млн. человек, и если не активизировать усилия, то согласно прогнозам к 2030 г. этот показатель превысит 8 млн. человек в год. Потребление табака представляет собой угрозу для любого человека, независимо от его пола, возраста, расы, культуры или образования.

Табачные изделия – это продукты, для изготовления которых используют в качестве сырья листья табака и которые предназначаются для курения, сосания, жевания или нюхания. В состав всех таких изделий входит никотин – психотропный компонент, вызывающий сильное привыкание.

Потребление табака является одним из основных факторов риска развития целого ряда хронических болезней, включая рак, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания. Несмотря на это, потребление табака широкого распространено во всем мире. Потребители табака, умирая преждевременно, лишают свои семьи дохода, повышают стоимость медицинской помощи и препятствуют экономическому развитию.

Коварство табака в том, что его разрушительная работа до поры до времени скрыта от человека. Курение нередко становится причиной внезапной смерти (поражения коронарных сосудов сердца). Чем больше сигарет выкуривает в день человек, тем больше у него шансов попрощаться с жизнью.

Средняя продолжительность жизни курящего человека меньше, чем некурящего, на 12 лет.

Особое внимание во Всемирный день без табака 2019г. уделяется многообразию негативных последствий воздействия табака на здоровье легких:

К ним относятся:

Рак легких. Табакокурение является ведущей причиной развития рака легких, на его долю приходится более двух третей случаев смерти от этой болезни в мире. Воздействие вторичного табачного дыма в домашней обстановке и на работе также повышает риск рака легких. Отказ от курения может снизить риск заболевания: через 10 лет после прекращения курения он сокращается примерно наполовину по сравнению с риском для курильщика.

Хронические респираторные заболевания.

Курение табака является ведущей причиной хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) — заболевания, при котором накопление гнойной слизи в легких вызывает болезненный кашель и мучительное затруднение дыхания. Риск развития ХОБЛ особенно высок среди лиц, начинающих курить в молодом возрасте, поскольку табачный дым значительно замедляет развитие легких. Табак также усугубляет астму, которая ограничивает активность и способствует утрате трудоспособности. Скорейшее прекращение курения — наиболее эффективный способ замедлить развитие ХОБЛ и облегчить симптомы астмы.

Последствия на различных этапах жизни.

У младенцев, подвергшихся внутриутробному воздействию токсинов табачного дыма в результате курения матери или ее контакта с вторичным табачным дымом, нередко наблюдается замедление роста и функционального развития легких.

Детям младшего возраста, подвергающимся воздействию вторичного табачного дыма, угрожает возникновение и обострение астмы, пневмонии и бронхита, а также частые инфекции нижних дыхательных путей.

Согласно оценкам, от инфекций нижних дыхательных путей, вызванных пассивным курением, в мире умирает 165 ООО детей, не достигших 5 лет. Те, кто доживает до взрослого возраста, продолжают ощущать воздействие вторичного табачного дыма на свое здоровье, поскольку частые инфекции нижних дыхательных путей в раннем детстве значительно повышают риск развития ХОБЛ во взрослом возрасте.

Туберкулёз.

Туберкулез (ТБ) поражает легкие и ослабляет легочную функцию, которая еще больше страдает от курения. Химические компоненты табачного дыма могут провоцировать латентную инфекцию ТБ, которая имеется примерно у каждого четвертого человека. Активная форма ТБ, осложненная пагубным воздействием табакокурения, значительно повышает риск инвалидности и смерти от дыхательной недостаточности.

Загрязнение воздуха.

Табачный дым представляет собой крайне опасную форму загрязнения воздуха: в нем содержится более 7 ООО химических веществ, 69 из которых входят в число известных канцерогенов. Каким бы незаметным и лишенным запаха ни был табачный дым, он может задерживаться в воздухе в течение пяти часов, подвергая присутствующих риску развития рака легких, хронических респираторных заболеваний и снижения легочной функции.

Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить. Чем быстрее человек бросит курить, тем лучше будет эффект. Отказ от курения сразу же оказывает положительное влияние на здоровье человека.

В Беларуси курит, приблизительно, 30% населения. С курением связано до 40 % смертей от ишемической болезни сердца, до 30 % – от онкологических заболеваний. Ежегодно из-за курения в Беларуси умирают более 15 тыс. человек. Курение является одной из самых частых причин смерти, которую человек в силах предотвратить, поэтому государство уделяет такое большое внимание этой пагубной привычке. Президент Беларуси Александр Лукашенко 24 января подписал Декрет №2 «Об изменении декретов Президента Республики Беларусь», предусматривающий корректировку декретов от 17 декабря 2002 года №28 и от 18 октября 2007 года №4, регулирующих производство, оборот и потребление табачных изделий. В декрете закрепляется расширение перечня мест, в которых полностью запрещается курение. Запрет на курение вводится в отношении: вспомогательных помещений жилых домов; лифтов; автомобилей, перевозящих детей до 14 лет; детских площадок; рабочих мест в помещениях; территорий и помещений спортивно-оздоровительных лагерей; учреждений образования; подземных переходов; остановочных пунктов и посадочных площадок. Запрещено курение, за исключением специально созданных мест: на рынках, в торговых центрах, в ресторанах, в кафе, включая летние террасы, на пляжах. За курение в запрещенных местах, согласно статьи 17. 9 Кодекса Республики Беларусь об административных правонарушениях, предусмотрен штраф в размере до 4 базовых величин.

Ежегодно тысячи курильщиков расстаются с этой привычкой навсегда. Некоторые из них это могут сделать самостоятельно, а тем, кто не в силах сделать это, необходимо обратиться к врачу-специалисту. Отказ от курения поможет сохранить здоровье и защитить людей, подвергающихся пассивному курению, включая детей, других членов семьи и друзей.

Индивидуальную качественную медицинскую помощь по отказу от табакокурения Вы можете получить у врача-нарколога УЗ «Несвижская ЦРБ» Виноградовой Елены Константиновны, которая принимает ежедневно в рабочие дни в районной поликлинике в кабинете №5 с 9 до 16 часов.

Мы все в ответе за свое будущее и будущее наших детей, наших близких, и должны сделать все возможное, чтобы защитить жизнь и здоровье о пагубного влияния табака. Это – в наших силах!

Врач психиатр-нарколог (районный нарколог) Виноградова Е. К.
Врач-валеолог (районный валеолог) Ивашкевич В. А.

 


Печать   E-mail